Om mig

Alla behöver röra på sig, med anpassade övningar efter dina förutsättningar och mål optimerar jag din tid i gymmet och du får bra resultat vilket gör träning rolig och hållbar.

Erfarenhet

• Tidigare en av fem nivå tränare på Sats
• 6 år som tävlingsboxare och huvudtränare
• 4 år på Balance City
• 2 år på Forma
• Över 5000 timmars erfarenhet som tränare och massör

Utbildningar

• Certifierad personlig tränare
• Certifierad massör
• Certifierad kostrådgivare
• Atletisk utvecklare
• Stabilitetsträning
• Muskeltillväxt
• Fettförbränning
• Maxstyrka/Explosivitet
• Träning under/efter graviditet
• Boxning/MMA
• Rörelseanalys
• Rörlighetsträning
• Idrottsmassage med fördjupning inom Idrottskador/rehabilitering
• Löpteknik
• MI samtal
• Hälsoutvecklare
• Gruppinstruktör
• Hälsoprofilbedömning
• HRL instruktör

För bokning

Mobil: 0706667094
Mejl: peter@toppformstockholm.se